Магнітні бурі – явище, давно для всіх звичне. Багато людей в такі дні почуваються не дуже добре –болить голова, відчувається слабкість у всьому тілі, знервованість, незрозуміла загальна втома. Це особливо стосується дуже чутливих людей, але і ті, хто має хороше здоров’я, нерідко почуваються ослабленими. Тому варто знати, в які дні будуть магнітні бурі в квітні 2023, заздалегідь підготувати свій організм або скорегувати плани.
Магнітна буря – що це
Щоб краще зрозуміти особливості цього явища і його вплив на людський організм, варто почати із визначення і причин їх появи. Магнітні бурі ще називають сонячний вітер. Справа в тому, що сонце виділяє заряджені частинки, що при наближенні до Землі впливають на магнітне поле, що є навколо планети. В результаті відбувається коливання магнітного поля. Цей процес відбувається постійно, але сила впливу на магнітне поле змінюється в залежності від сонячної активності.
Квітневі магнітні бурі
У квітні цього року очікується небагато магнітних бурь. Перша припаде на початок місяця, а саме на перше число. Найбільша активність буде із 7 до 10 години ранку. По інтенсивності – середньої сили. Метеозалежні чутливі люди в даний період почуватимуться ослабленими, можливі головні болі, апатія, різка зміна настрою.
Друга буря відбудеться 7 числа. Буде більш слабкою, ніж перша. Активність припадає на післяобідню пору – з 14 години до 16. Може негативно вплинути тільки на дуже чутливих людей, зі слабким імунітетом. Серед негативних відчуттів можливі – поганий настрій, загальна слабкість.
На третю бурю варто очікувати 18 квітня. Її пік припаде на нічні та вранішні години – з 4 до 8. Ця магнітна буря по інтенсивності та впливу на людей буде найсильнішою. В цей час варто бути обережними людям з проблемами із серцем та артеріальним тиском, слабким імунітетом, хронічними захворюваннями. 
Можливі такі неприємні явища, як:
- пришвидшене серцебиття;
- задишка;
- сильний головний біль;
- поганий сон (безсоння);
- нудота;
- нестабільний емоційний стан;
- слабкість.
Ще одна сонячна активність відбудеться 20 квітня. Найбільше відчуватиметься її вплив в період з 9 до 11 години ранку. Ця магнітна буря середньої сили не принесе сильного погіршення самопочуття. У метеочутливих людей є ризик виникнення головного болю, загальної слабкості.
Що робити під час магнітних бурь
Дане явище часто викликає неприємні відчуття, що заважають повноцінно працювати, відпочивати. За тим, коли будуть магнітні бурі в квітні 2023 року, варто слідкувати не лише метеозалежним, а й всім людям. Це допоможе підготувати свій організм. Що ж робити, щоб якнайлегше перенести цей несприятливий період? Необхідно:
- більше гуляти на свіжому повітрі;
- раціонально харчуватися (виключити смажену, гостру їжу; їсти більше овочів, фруктів; пити більше чистої води);
- обмежити або виключити шкідливі звички (алкоголь та куріння).
Також краще перебувати в спокійній обстановці, намагатися не конфліктувати, не перенапружуватись (як фізично, так і емоційно). Для заспокоєння та розслаблення не завадить прийняти контрастний душ, випити заспокійливого трав’яного чаю.
Другий весняний місяць буде досить спокійним. За прогнозами спеціалістів лише одна буря може призвести до відчутного погіршення самопочуття. Щоб зменшити неприємні прояви, варто заздалегідь зайнятися своїм здоров’ям, не перевтомлюватися, добре висипатися. В першу чергу магнітні бурі «зачіпають» людей, чутливих до погодних змін, зі слабким імунітетом, хоча й повністю здорові люди нерідко відчувають на собі вплив даного явища.
