Осінь, зима – це складні періоди для організму, часто не вистачає сонця, вітамінів, відпочинку на свіжому повітрі. Багато в чому дається взнаки скорочений сонячний день і виснажлива робота. Це позначається на рівні імунітету, захисних силах організму, люди часто хворіють, починають виявлятися хронічні хвороби та різні проблеми.
У такому разі потрібно знайти спосіб, як допомогти своєму організму, «підбадьорити» імунітет?! Багато лікарів, гомеопатів радять використовувати бджолину пергу, найкраще вживати її вранці натщесерце щодня. Але, перед застосуванням варто уважно вивчити корисні властивості та протипоказання бджолиної перги.
Який вигляд має перга?
Найбільш натуральна, «недоторкана» перга розташовується безпосередньо в стільниках. Багато пасічників так і продають продукт разом із сотами. Але такому продукту необхідно забезпечити належні умови зберігання, а саме уберегти від високої вологості та утворення плісняви, грибка усередині.
У середньому в кожній соті не менше 50% перги з медом, в окремих випадках концентрація збільшується до 60%, але тоді варто бути готовим, що додаткові 10% включатимуть воду, віск та мерву.
Цікаво! Відмінний рецепт, особливо для дітей та підлітків – перемолоти пергу і додати свіжий мед до смаку (не менше 30%). У такому разі вийде пергова паста, яка завдяки додаванню меду збережеться на довгий час.
Лікувальні властивості
Цілющі характеристики важко переоцінити, перга включає кілька сотень активних біологічних речовин, вітамінів. Це забезпечується завдяки тому, що бджоли змочують зібраний нектар своїм секретом, після укладання в стільники, закривають пробкою з меду і прополісу. Це означає, що перга отримує цілющі властивості кожного з цих компонентів. За рахунок того, що до продукту закрито доступ кисню, виключений процес бродіння, перга є повністю безпечною для алергіків, дітей, людей зі слабким здоров’ям.
Корисні властивості перги необмежені, але найефективнішими вважаються:
- Відновлення та нормалізація імунної системи, надання протимікробної, бактерицидної дії. За рахунок цього перга активно захищає організм людини від розвитку патогенів, використовується як профілактика простудних хвороб.
- Поліпшення показника гемоглобіну крові, тому застосовувати пергу рекомендують усім, особливо вагітним жінкам. Засіб відрізняється високою актуальністю, поряд з тим, що не завдає організму жодної шкоди.
- Лікувальні властивості бджолиної перги на цьому не закінчуються, перга є чудовим стимулятором процесу регенерації пошкоджених тканин. Особливо це актуально для тих, хто відбувається курс відновлення, реабілітації після травм, операцій.
- Нормалізація настрою, сну, загального самопочуття людини. Перга допомагає підвищити працездатність мозкової діяльності, що допомагає для навчання, складної, відповідальної роботи.
- Рекомендують додатково вводити в раціон харчування пергу обом партнерам, які планують зачати дитину. За добу можна пити до 40 гр, протягом 2х місяців, після чого потрібно робити невелику перерву.
- Панкреатит легко вилікувати та запобігти розвитку, якщо системно вживати пергу вранці, натщесерце по 20 гр.
- Надати неоціненну допомогу організму в лікуванні діабету та полегшенні дискомфортної симптоматики допоможе цей продукт бджільництва. Використовувати пергу можна тричі на день, не більше як по 2 ч.л.
- Завдяки систематичному прийому перги можна легко позбутися анемії. Але в такому випадку фахівці радять приготувати нескладний відвар з перги (60 г бджолопродукту розмісти на 200 мл меду і 1 л води). Отриману суміш потрібно настояти не менше 2-х діб і надалі вживати по 100 мл тричі на день, за 1 годину до їди.
- Багато хто стверджує, що пергу не варто вживати тим, хто має проблеми з гіпертонією, але мало хто знає, що при грамотному дозуванні бджолопродукт може привести в нормальний стан кров’яний тиск. Для цього потрібно створити спеціальний розчин (50 гр перги та 200 мл води). Вживати його двічі на добу за 20-30 хвилин до їди. Курс лікування приблизно 1 місяць, після рекомендується двотижнева перерва повторення терапії.
Протипоказання
Незважаючи на численні позитивні характеристики, є протипоказання перги, до яких відноситься наступний перелік:
- Гіпертензія артеріальна 2го та 3го типу (у такому разі знизити дозування перги слід у 2 рази) та уважно стежити за проявом побічних ефектів.
- Індивідуальна непереносимість, алергія на продукти бджільництва чи окремих компонентів чи хімічних сполук.
Перга використовується не тільки в терапевтичних цілях, але і в косметичних, наприклад, для покращення стану шкіри, волосся, з метою схуднення.
