Правильный матрас эффективно разгружает позвоночник и позволяет улучшить качество отдыха. В чем разница между моделями, представленными на рынке, и на что обращать внимание при покупке? Давайте разбираться.
Матрасы отличаются друг от друга конструкцией и типом наполнения:
- Боннель (пружина): изготовлен из комбинированных пружин. Такие матрасы самые дешевые и обеспечивают меньшую гибкость. Могут быть слишком твердыми для людей с небольшим весом.
- Карман: каждая пружина помещается в отдельный тканевый карман. Такая конструкция обеспечивает большую гибкость.
- Латекс: эластичное резиновое наполнение обеспечивает хорошую гибкость. Недостаток — плохая вентиляция: латекс поглощает избыток влаги с кожи, что в моделях более низкого качества может привести к развитию бактерий.
- Из термопластичной пены: наполнитель смягчается под воздействием тепла тела, и поверхность приобретает идеальную анатомическую форму.
- Высокоэластичная пена: обеспечивает хорошее прилегание к телу и позволяет коже свободно дышать. Высокое качество — более высокая цена.
При выборе следует также обратить внимание на материал покрытия. Модели с обшивкой из натурального хлопка обеспечивают хорошую вентиляцию, впитывают влагу и не раздражают кожу. Покрытие из вискозы или нейлона дешевле, но многие решения по качеству не уступают натуральным. Также часто сочетают синтетические вещества с ионами серебра, бамбуковыми или шелковыми волокнами, которые улучшают воздухопроницаемость и антибактериальные свойства.
Стандартные размеры для односпальной кровати — 80х200, 90х200, 100х200 см; двуспальной — 140х200,160х200, 180х200см, 200х200см; детской кровати — 60х120см или 70х140см. Чтобы правильно выбрать длину, необходимо прибавить к росту не менее 20 см. Таким образом, мы получим достаточный запас для головы и ног.
Твердость
Вы сталкивались с мнением, что жесткие модели — самые здоровые для позвоночника. Это мнение ушло в прошлое: матрас должен быть гибким, чтобы приспособиться к форме тела.
Матрасы делятся на четыре класса твердости, различающихся по весу:
- H1 (мягкий);
- H2 (средне-твердый) — 60-80 кг;
- H3 (твердый) — 80-110 кг;
- H4 (очень твердый) — более 110 кг.
При выборе следует также учитывать распределение так называемых зон твердости. Наибольшей популярностью пользуются 7-зонные модели с усиленной плечевой и бедренной зоной и разделяющим их поясом средней жесткости.
Как проверить, имеет ли выбранная модель нужную твердость? Ложитесь на спину и положите руку под поясницу. Правильно подобранная модель создаст небольшие проблемы при попытке сделать это.
