Польза чая с жасмином — простой напиток с колоссальными возможностями

Жасмин – вечнозелёный кустарник из семейства масленовых. Лепестки нежных цветков, которые изначально оформлены в классические бутоны, используют для придания характерного вкуса чёрному и зелёному чаю. В результате вкус получается весенним, невероятно лёгким и приятным. Именно поэтому жасминовый чай можно пить без различных подсластителей – сахара, мёда и пр.

Особые свойства жасмина

Цветы для приготовления чая богаты эфирными маслами, витаминами, аминокислотами и минералами. Считается, что одна стандартная чашка заваренного напитка содержит:

  • целый витаминный комплекс, в котором есть витамины А, C, E, группы B, витамин P и другие;
  • комплекс аминокислот;
  • органические соединения.

Столь богатый состав обеспечивает благотворное действие чая с жасмином на организм.

  1. Он оказывает противовоспалительное, антисептическое и противомикробное действие.
  2. Стимулирует работу иммунной системы.
  3. Тонизирует, бодрит, обеспечивает ясность мысли.
  4. Оказывает антиоксидантное действие, тормозит процессы старения клеток.
  5. Выводит шлаки, токсины, соли тяжелых металлов.
  6. Оказывает лёгкое мочегонное действие, вымывает яды, очищает почки.

Помогает зелёный чай с жасмином при хронической усталости, депрессивных состояниях, переутомлении. Устраняет тревожность, обеспечивает внутреннюю гармонию и умиротворение.

Считается, что чай с жасмином полезен и для похудения – некоторые диетологи предлагают монодиеты на основе жасминовых напитков. Нежные цветки способны серьезно ускорять метаболизм, обеспечивая сжигание лишней жировой прослойки. Но сидеть на такой диете могут только люди с абсолютным здоровьем.

Как заварить правильно

Чай с жасмином не терпит крутого кипятка. Вода должна быть исключительно чистой, желательно фильтрованной или родниковой. После кипячения необходимо остудить её до температуры 85-90 °C. Только в этом случае напиток полностью раскроет свой вкус и не образует горечи, с которой часто сталкиваются неопытные новички.

Одну порцию чая с жасмином можно заваривать до трёх раз. С каждым следующим разом напиток будет менять свой вкус, предлагая все новые оттенки и нюансы.

Противопоказания

При своих многочисленных полезных свойствах жасминовый чай нежелателен аллергикам, лицам с желудочно-кишечными патологиями и проблемами с АД.

В остальных случаях пейте тонизирующий напиток и получайте удовольствие. Купить настоящие сорта зеленого и черного чая с жасмином можно в DAO.ua.

Як купити меблі в вітальню недорого
Топ-3 модели смарт-часов для фанатов активного образа жизни
Польза чая с жасмином — простой напиток с колоссальными возможностями обновлено: 29 мая, 2021 автором: Kozak

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...

Додати коментарій